English
Personal Trainer
Jules
Hey, ik ben Jules, laatstejaarsstudent Lichamelijke Opvoeding & Bewegingswetenschappen en daarnaast ook diëtist in opleiding. Met een achtergrond als ex-militair en een levenslange passie voor sport sta ik al heel mijn leven in contact met sport en bewegen.
Sinds 2020 ligt mijn focus volledig op krachttraining en een gezonde, actieve levensstijl. In 2022 ben ik gestart met coachen, gedreven door de ambitie om zowel beginnende als gevorderde sporters te helpen groeien via een wetenschappelijk onderbouwde aanpak.
Mijn persoonlijke expertise ligt vooral bij sporters en prestatiegerichte klanten die hun doelen willen uitbouwen. Zelf ben ik constant bezig met doelen nastreven: een marathon lopen, een bodybuildingwedstrijd meedoen, de Dodentocht uitlopen, zo snel mogelijk 1.000 pull-ups… ik train steeds van doel tot doel. Diezelfde doelgerichtheid gebruik ik om jou te helpen jouw doelen te bereiken.
Doorheen de jaren kwam ik via werk en stage in contact met verschillende fitness- en begeleidingscentra, maar nergens voelde ik de juiste klik, tot ik via de universiteit Coach Redert leerde kennen. Tijdens mijn stage bij RT Training & Coaching werd ik warm ontvangen en voelde ik meteen de combinatie van professionaliteit, expertise en een familiale sfeer. Dat was precies de omgeving waar ik naar op zoek was.
Ik geloof dat krachttraining, sport en bewegen een enorme meerwaarde bieden voor elk individu, ongeacht leeftijd, achtergrond of startniveau. Voor mij staan functionaliteit, fun en individuele begeleiding centraal.
Ik focus op correcte techniek, progressieve opbouw en een coachingsstijl die verder gaat dan enkel oefeningen uitvoeren. Ik ben bezig met het complete plaatje: training, levensstijl, motivatie en duurzame vooruitgang. Mijn doel is dat elke klant — van competitieve sporter tot ondernemer — zich sterker, gezonder en zelfverzekerder voelt in zijn lichaam.
Doelgericht trainen
Van krachtopbouw tot prestatieverbetering: Jules helpt je stap voor stap werken richting een duidelijk doel.
Progressieve opbouw
Training wordt opgebouwd met aandacht voor techniek, belastbaarheid, veiligheid en meetbare vooruitgang.
Complete levensstijl
Training, bewegen, motivatie, voeding en duurzame gewoontes worden samen bekeken voor blijvend resultaat.
Persoonlijke training en coaching op maat van jouw doel, niveau en levensstijl.
- Krachttraining en spieropbouw
- Prestatiegerichte begeleiding voor sporters
- Correcte techniek en veilige uitvoering
- Progressieve trainingsopbouw
- Functioneel sterker worden in het dagelijks leven
- Actiever en gezonder leven
- Pijnvrijer bewegen en meer vertrouwen krijgen in je lichaam
- Motivatie, structuur en opvolging op lange termijn
Of je nu een competitieve sporter bent, een ondernemer met weinig tijd, een beginner die sterker wil worden of iemand die opnieuw pijnvrij wil bewegen: Jules helpt je met een persoonlijke en doelgerichte aanpak.
Het RT Training & Coaching Team
