Persoonlijke Training & Coaching
Onderstaande tarieven zijn van toepassing op Personal Training sessies. Alle vermelde prijzen zijn inclusief 21% BTW.Personal Training & Coaching
Een sessie duurt 75 minuten zodat er zeker één uur getraind wordt, maar er ook tijd genomen wordt voor coaching.
Na 10 sessies krijg je er één extra sessie bij.
Personal Fitness
Personal Training & Coaching- 75 min sessie
- 60 min workout
- 100% persoonlijk
- Training op maat
Krachttraining
Personal Training & Coaching- 75 min sessie
- 60 min workout
- 100% persoonlijk
- Training op maat
Sport Performance
Personal Training & Coaching- 75 min sessie
- 60 min workout
- 100% persoonlijk
- Training op maat
Revalidatie & core
Personal Training & Coaching- 75 min sessie
- 60 min workout
- 100% persoonlijk
- Training op maat
Voedingsadvies, online Coaching & Corporate Fitness
Duursport (distance coaching) & Inspanningstesten
Distance Coaching 'standaard'
Distance Coaching 'marathon'
- Intake-gesprek
- Jaarplan (macrocyclus)
- Trainingsschema’s per 4 weken
- Feedback op basis van dagboek
- Ongelimiteerd vragen
- Driemaandelijkse formele evaluatie
- 40 EUR/maand voor elke bijkomende sport
- Schema voor de laatste 14 weken
- Afgestemd op tijdsbestek en ambities
- Tweewekelijkse feedback
- Tussentijdse vragen
- Lactaattest op piste of loopband: 120 EUR
Lactaatmeting
Breng je uithouding in kaart- Intake-gesprek
- Uitgebreide bespreking
- Fietstest met medisch onderzoek
- Fietstest zonder medisch onderzoek
- Fietstest i.s.m. cardiologen
- Looptesten
- Totale duurtijd : ca. 1,5 uur
Welk abonnement neem ik?
Bij ons wordt geen abonnement 'aangegaan' en hang je nergens voor een lange periode aan vast. Jij bepaalt waar jij je comfortabel bij voelt.
Je kan dus perfect kiezen om per losse trainingsessie te betalen, maar indien je opteert om je van in het begin te engageren voor meerdere trainingsessies via één van bovenvermelde formules, doe je een interessant prijsvoordeel.
Waar vinden de trainingen plaats?
Wij gebruiken de sport-faciliteiten van Sports Target Leuven om de beste trainingsfaciliteiten te kunnen aanbieden.
Trainingsadres:Naamsesteenweg 86
3001 Heverlee
Vlaams-Brabant
Wat moet ik meenemen naar de training?
Sportkledij, sportschoenen, een handdoek en een flesje drank.
Inzake schoenen raden we sportschoenen aan die niet eveneens voor buitensporten worden gedragen.