Cardio Training Leuven

Cardiovasculaire training : inspanningstesten en duurtrainingen
Cardio Training Leuven

Cardiovasculaire Workouts

Lopen & fietsen zijn cardiovasculaire sporten die vele mensen kunnen bekoren en als sport kiezen. Ook hier kan op een verantwoorde manier getraind worden om een zo goed mogelijk resultaat neer te zetten op je vooropgestelde doel (halve marathon / marathon). Via persoonlijke schema's op maat kunnen wij samen naar je doelstelling werken.

Cardio Training Leuven inspanningstest

Maximale Lactaattesting/Inspanningstesten

Als ervaren uithoudingssporter kan je met het meten en weten van je drempels gerichter trainen om zo nog betere resultaten te behalen. Aan de hand van een maximale inspanningstest met lactaatmetingen bepalen wij je aerobe en anaerobe drempel om je nadien gerichter te laten trainen en betere resultaten te laten behalen.

RT Training & Coaching Leuven

Inzake inspanningstesten/lactaatmetingen en schema's en opvolging van duursporters werken we samen met Karel Pardaens

  • Inspanningsfysioloog en sportadviseur te Endocard
  • Universitaire opleiding Kinesitherapie (KUL, 1993)
  • Doctoraat (KUL, 1999) inzake het afnemen en interpreteren van inspanningsproeven.
  • (Deeltijds) verbonden aan het U.Z. Gasthuisberg
  • Semi-professioneel triatleet
  • Trainer van de competitiespelers tennisclub Stade Leuven
Docent KULeuven

Docent KULeuvenKrachttraining - Practica

Eleiko Strength Trainer

Eleiko CertifiedEleiko Strength Coach

Aalo personal trainer

Aalo CertifiedPersonal Trainer Docent

Olympic Lift Leuven

Olympic WeightliftingTon Leenders

Personal Training in onze trainingslocatie te Leuven